В статье описаны 5 упражнений для убирания жира с живота и боков, которые необходимо делать каждый день. В результате через месяц вы заметите, как жир начал уходить с боков и живота, талия приобретет красивые очертания. Упражнения включают приседания, наклоны в стороны, подъем ног на уровень 90 градусов, кручение педалей и упражнения с обручем или хулахупом.