В статье описаны продукты, которые помогают похудеть быстрее: грейпфрут, зеленый чай, острая пища, нежирные молочные продукты, корица, вода и белковая пища. Для каждого продукта приведены полезные свойства и рекомендации по употреблению. Регулярное употребление этих продуктов поможет снизить вес и ускорить процесс похудения.